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2018/10/01(月) 10月のアロマ【スイートオレンジ】
学 名 Citrus sinensis 科 名 ミカン科 使用部分 果皮 抽出法 圧搾法 主な産地 アメリカ、イタリア、スペイン、ブラジル 香りの系統 柑橘系,甘くリフレッシュさせる香り 〇主な効果
○こころを明るく
○リラックス
○元気を取り戻させてくれます
○寝つきが悪い夜など〇気分を明るくしたい
アロマポットやアロマライトなどにオレンジの精油を数滴落とし、お部屋に香りを広げます。オレンジのフレッシュで甘い香りが気持ちを明るく元気にしてくれます。グレープフルーツやレモンなどの柑橘系の精油をブレンドしても良いでしょう。プチグレンやネロリとのブレンドもおすすめです。
〇ぐっすり眠りたい夜に
ティッシュペーパーにオレンジとラベンダーの精油を1、2滴ずつ落とし、枕元に置きます。忘れた頃にふわっと香る程度がちょうどいい量です。アロマライトなどで寝室に香りを広げるのも良いでしょう。プチグレンやネロリ、フランキンセンスとのブレンドもおすすめです。