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< レモングラス >

学 名	Cymbopogon citrarus
科 名	イネ科
使用部分	葉、茎
抽出法	水蒸気蒸留法
香りの系統	【柑橘系】シトラス調の香りに、草と土が混ざった香り

【ストーリー】
インドでは何千年も前から薬用として用いられてきました。熱病や感染症の予防に長く使われてきたと言われています。アジアではトムヤムクンなどをはじめ、食用としても欠かせない存在です。

【心への効能】
刺激を与えてくれる香りが、疲れた心に元気を与えてくれます。元気が出ると、将来への可能性をポジティブに考えられ、チャレンジ精神をもたらしてくれます。スッキリした香りの部分は、感情の流れをスムーズにしてくれます。

【身体への効能】
水溶性のビタミンAが沢山含まれているので、免疫系、リンパ系、血液、体液の循環にいいと言われています。消化器系に働きかけ、食欲不振や消化不良、過敏性腸症候群などにも効果的です。鎮痛作用にも優れ、肩こり、腰痛、筋肉痛に有効です。風邪や気管支炎といった呼吸器系にも働きかけます。また、防虫作用が高いため、虫除けなどにもよく使われています。

【皮膚への効能】
刺激が強いので、皮膚へ使用する場合は注意が必要です。皮脂分泌をちょうせいするので、脂性肌に向いています。毛穴を引き締めてくれます。頭皮は脂っぽい人にも向いています。

【効果・効能まとめ】
強壮作用/呼吸器系の感染症の緩和/食欲増進作用/消化器系の不調改善/刺激作用/防虫作用/時差ボケの緩和/抗菌作用/抗真菌作用/抗ヒスタミン作用/鎮静作用/免疫向上作用/鎮痛作用/抗炎症作用/利尿作用/発汗作用/収斂作用